قال أطباء وخبراء في مجالي التغذية والصحة إن الحليب الذهبي يعتبر أفضل الأشياء التي يُفضل أن يبدأ بها الإنسان صباحه بدلا من شرب الشاي أو القهوة.
ويرى الأطباء أن المشروب يمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على جسم الإنسان، وفقا لما نقل موقع VITONICA.
ويمكن إعداد الحليب الذهبي في المنزل بشكل سهل، باعتباره يتكون من الحليب ويُضاف إليه بعض أنواع التوابل المتمثلة بالكركم والقرفة والهيل والقرنفل والزنجبيل والفلفل والتي تمنحه اللون الذهبي.
ويتميز الحليب الذهبي بأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل الحديد والكاليسيوم والبوتاسيوم إلى جانب العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات.
ويساعد أيضا في علاج الالتهابات الحادة في الجسم، ويقوي مناعة الجسم ضد أمراض البرد في الشتاء، والكركم الموجود فيه يمكنك من الاسترخاء وتحسين المزاج، ومنع حدوث الأمراض التنكسية في الدماغ مثل مرض الزهايمر وأيضا يحسن الذاكرة ويقلل من الاكتئاب.
