استخدام فيسبوك يقلل السعادة

خلصت دراسة أجراها باحثون من جامعتي نيويورك وستانفورد، إلى أن التوقف عن استخدام موقع فيسبوك ومواقع التواصل الاجتماعي الأخرى يزيد من مستوى السعادة عبر تحسين الحالة الذهنية والنفسية للمستخدمين.

وبينت الدراسة التي شملت 2844 مستخدما أميركيا ممن يستخدمون الموقع 15 دقيقة على الأقل يومياً، أن تعليق المستخدمين لحساباتهم على فيسبوك وعدم استخدام هذا الموقع لمدة شهر، أدى إلى زيادة في الأنشطة البعيدة عن الإنترنت، مثل زيادة التفاعل الاجتماعي الشخصي مع الأسرة والأصدقاء.

من جهة ثانية أظهرت الدراسة أن الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماع،  يؤدي لتراجع المعرفة والمعلومات بشأن الأحداث الجارية محلياً وإقليمياً.

In this article